- Hjem>
- Kurs
Kurs
Alle har behov for litt påfyll og inspirasjon i hvordan mestre hverdagen. Under finner du alle kurs arrangert av Sit. Vi holder også kurs og foredrag for hele grupper på bestilling. Du kan velge fra porteføljen vår, eller vi kan skreddersy noe som passer deres behov. NB! De aller fleste kurs holdes kun på norsk - sjekk kursbeskrivelsen før du melder deg på.
Bestill kurs og foredrag til dine studenter
Digitalt
NB! De fleste kurs holdes kun på norsk.
Vi holder kurs og foredrag for hele klasser/studentgrupper på bestilling. Dere kan velge fra porteføljen vår, eller vi kan skreddersy noe som passer deres behov.
Body project
Trondheim
4 dager, 1 time hver gang - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Vi blir ofte eksponert for bilder av tilsynelatende vellykkede kvinner som fremmer et kroppsideal som for de fleste er både urealistisk og usunt. Body Project er et program hvor unge kvinner kan jobbe sammen for et godt kroppsbilde for seg selv og andre. Kroppsmisnøye og bekymringer knyttet til kroppsbilde er vanlig for unge kvinner.
Depresjonsmestring
Trondheim
6 dager, 2,5 timer hver gang + 2 ettertreff- NB! Dette kurset holdes kun på norsk.
Går tristhet og depresjon utover livskvaliteten din?
Eksamensboost, Ålesund
Ålesund
45 minutter NB! Dette kurset holdes kun på norsk.
Hver eksamensperiode arrangerer Sit eksamensboost!
Gutta prater
Trondheim
Ålesund
Trondheim: 5 ettermiddager x 3 t (annenhver uke) / Ålesund: 3 ettermiddager x 1.5 t (hver tredje uke)
Gutta prater er en samtalegruppe for mannlige studenter som ønsker å diskutere livets oppturer og nedturer i fellesskap med andre.
Mastergruppe
Trondheim
Ålesund
2 timer pr uke gjennom hele semesteret- NB! Denne gruppen holdes kun på norsk.
Dette er gruppen for deg som sliter med å komme i gang, komme videre og avslutte oppgaven.
Mindfulness
Digitalt
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
4 dager, 2 timer hver gang NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Ønsker du å være mer tilstede i ditt eget liv?
Motivasjon og endring
Digitalt
Trondheim
Ålesund
Gjøvik
3 timer med fysisk oppmøte/ 2 timer digitalt
Er du en person som gleder deg mest over å bli ferdig med en oppgave? Glemmer du av å til å nyte arbeidsprosessen?
Ny student?
Gjøvik
17:00 -19:30 - NB! Kurset holdes kun på norsk.
Er du student og lurer på hvordan andre mestrer studietiden?
Overlev den norske vinteren (Surviving the Norwegian winter)
Digitalt
Trondheim
Gjøvik
2 timer - NB! Dette kurset holdes kun på engelsk
Vinteren i Norge kan være utfordrende og en stor overgang fra det du er vant til, men ikke bekymre deg, vi er her for å hjelpe! Bli med på en morsom og sosial kveld hvor du får nyttige råd om hvordan du kan få mest mulig ut av sesongen ved å ta vare på ditt mentale og fysiske velvære. Møt andre internasjonale studenter, få innsikt i aktiviteter og organisasjoner du kan bli med i, nyttige tips om hvordan du kan bli kjent med den spesielle norske kulturen, delta i en quiz med flotte premier, og nyt lette norske forfriskninger! Dette er en kveld du ikke vil gå glipp av!
Presentasjonsteknikk
Trondheim
Gjøvik
Fysisk 1 dag å 3 timer. Digitalt 1 time NB! Dette kurset holde kun på norsk
Kurset for deg som vil bli mer tydelig, trygg og treffsikker i presentasjoner.
Selvutvikling
Trondheim
6 dager 3 timer hver gang + 1 ettertreff - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Ønsker du å bli bedre kjent med deg selv, og få støtte fra en gruppe? Selvutviklingskurset hjelper deg til å takle livet slik det er akkurat nå, bli mer åpen og få bedre selvinnsikt.
Shut up and write
Ålesund
Halv eller hel dag
Ønsker du å teste ut en studiedag med mindre distraksjoner som står i veien for å få ting gjort? Sit ønsker deg velkommen til Shut up and Write!
Smalltalk og nettverksbygging
Trondheim
3 timer - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Kurset for deg som vil bli tryggere i situasjoner som krever smalltalk.
Sorg- og livsmestring
Trondheim
8 uker, 1,5 timer hver gang -NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Har du opplevd et dødsfall som du trenger hjelp til å bearbeide?
Stressmestring
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
Fysisk 2 dager a` 2 timer eller 1 dag a`2 timer
Hva skaper stress hos deg og hvordan reagerer du på stress?
Studentøkonomi
Digitalt
1,5 time - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Hvordan overleve på studielånet?
Ta ordet
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
Trondheim: 4 kursdager a 3t / Ålesund: 3 kursdager a 2 t - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Opplever du sterkt ubehag, som skjelving, svetting og rødming når du skal ta ordet i en forsamling? Virker dette negativt inn på din hverdag?
Tankevirus
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
3 dager, 2 timer hver gang -NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Dette kurset er for deg som ønsker å delta på et nyttig og morsomt kurs hvor du lærer om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine.
Tidsplanlegging
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
1 dag x 2t / 2 dager x 3t
Ønsker du å ta bedre grep om din egen tid?