- Hjem>
- Kurs
Kurs
Alle har behov for litt påfyll og inspirasjon i hvordan mestre hverdagen. Under finner du alle kurs arrangert av Sit. Vi holder også kurs og foredrag for hele grupper på bestilling. Du kan velge fra porteføljen vår, eller vi kan skreddersy noe som passer deres behov. NB! De aller fleste kurs holdes kun på norsk - sjekk kursbeskrivelsen før du melder deg på.
Bestill kurs og foredrag til dine studenter
Digitalt
NB! De fleste kurs holdes kun på norsk.
Vi holder kurs og foredrag for hele klasser/studentgrupper på bestilling. Dere kan velge fra porteføljen vår, eller vi kan skreddersy noe som passer deres behov.
Body project
Trondheim
4 dager, 1 time hver gang - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Vi blir ofte eksponert for bilder av tilsynelatende vellykkede kvinner som fremmer et kroppsideal som for de fleste er både urealistisk og usunt. Body Project er et program hvor unge kvinner kan jobbe sammen for et godt kroppsbilde for seg selv og andre. Kroppsmisnøye og bekymringer knyttet til kroppsbilde er vanlig for unge kvinner.
Depresjonsmestring
Trondheim
6 dager, 2,5 timer hver gang + 2 ettertreff- NB! Dette kurset holdes kun på norsk.
Går tristhet og depresjon utover livskvaliteten din?
Eksamensboost, Ålesund
Ålesund
45 minutter NB! Dette kurset holdes kun på norsk.
Hver eksamensperiode arrangerer Sit eksamensboost!
Gutta prater
Trondheim
Ålesund
Trondheim: 6 ettermiddager x 2 t (annenhver uke) / Ålesund: 1.5 time, en gang i måneden
Gutta prater er en samtalegruppe for mannlige studenter som ønsker å diskutere livets oppturer og nedturer i fellesskap med andre.
Kom-i-gang treningsgruppe Gjøvik
Gjøvik
6 uker
Har du lyst til å komme gang med trening på en god og trygg måte? Bli med på vår Kom-i-gang treningsgruppe i vår.
Kom-i-gang treningsgruppe Trondheim
Trondheim
12 uker
Har du lyst til å komme gang med trening på en god og trygg måte? Bli med på vår Kom-i-gang treningsgruppe nå i vår.
Kom-i-gang treningsgruppe Ålesund
Ålesund
6 uker
Har du lyst til å komme gang med trening på en god og trygg måte? Bli med på vår Kom-i-gang treningsgruppe i vår.
Mastergruppe
Trondheim
Ålesund
2 timer pr uke gjennom hele semesteret / Kun vårsemesteret Ålesund. NB! Denne gruppen holdes kun på norsk.
Dette er gruppen for deg som sliter med å komme i gang, komme videre og avslutte oppgaven.
Mindfulness
Digitalt
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
4 dager, 2 timer hver gang
Ønsker du å være mer tilstede i ditt eget liv?
Motivasjon og endring
Digitalt
Trondheim
Ålesund
Gjøvik
3 timer med fysisk oppmøte/ 2 timer digitalt
Er du en person som gleder deg mest over å bli ferdig med en oppgave? Glemmer du av å til å nyte arbeidsprosessen?
Ny student?
Gjøvik
17:00 -19:30 - NB! Kurset holdes kun på norsk.
Er du student og lurer på hvordan andre mestrer studietiden?
Presentasjonsteknikk
Digitalt
Trondheim
Gjøvik
Fysisk 1 dag å 3 timer. Digitalt 1 time NB! Dette kurset holde kun på norsk
Kurset for deg som vil bli mer tydelig, trygg og treffsikker i presentasjoner.
Selvutvikling
Trondheim
6 dager 3 timer hver gang + 1 ettertreff - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Ønsker du å bli bedre kjent med deg selv, og få støtte fra en gruppe? Selvutviklingskurset hjelper deg til å takle livet slik det er akkurat nå, bli mer åpen og få bedre selvinnsikt.
Smalltalk og nettverksbygging
Trondheim
3 timer - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Kurset for deg som vil bli tryggere i situasjoner som krever smalltalk.
Sorg- og livsmestring
Trondheim
8 uker, 1,5 timer hver gang -NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Har du opplevd et dødsfall som du trenger hjelp til å bearbeide?
Stressmestring
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
Fysisk 2 dager a` 2 timer eller 1 dag a`2 timer
Hva skaper stress hos deg og hvordan reagerer du på stress?
Studentøkonomi
Digitalt
1,5 time - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Hvordan overleve på studielånet?
Ta ordet
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
Trondheim: 4 kursdager a 3t / Ålesund: 3 kursdager a 2 t - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Opplever du sterkt ubehag, som skjelving, svetting og rødming når du skal ta ordet i en forsamling? Virker dette negativt inn på din hverdag?
Tankevirus
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
3 dager, 2 timer hver gang -NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Dette kurset er for deg som ønsker å delta på et nyttig og morsomt kurs hvor du lærer om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine.
Tidsplanlegging
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
1 dag x 2t / 2 dager x 3t - NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Ønsker du å ta bedre grep om din egen tid?