Vårt treningstilbud i Ålesund

Dette er et helt nytt og topp moderne treningssenter med det beste utstyret på markedet. Vi har dedikerte arealer for både styrketrening og utholdenhetstrening, i tillegg til en stor og flott gruppetimesal. I nær tilknytning til senteret finner du NTNUs idrettshall og garderober som kan benyttes. I selve senteret finner du enkle garderobeskap hvor du kan legge fra deg dine viktigste eiendeler.

SE VIDEO

Kontakt, fasiliteter og åpningstider

Egentrening

Vi har et variert egentreningsareal inne i senteret, tilrettelagt med ulike soner for kondisjonstrening, kroppsvekttrening og uttøyning. Vi har en bred maskinpark med alt fra møller, trappemaskiner, sykler og romaskiner, til frivekter, kabeltårn og treningsrigger.

Gruppetrening

Ønsker du å trene utholdenhet, styrke eller kanskje yoga? Vi har flere forskjellige, ukentlige gruppetimer som du kan velge imellom. Felles for alle gruppetimene våre er at instruktøren guider deg igjennom hele timen, slik at du får best mulig utbytte av treningsøkten din.

Les om gruppetimene og meld deg på

Fysioterapi

Hos oss får du skreddersydd fysioterapibehandling til en fornuftig pris. Vi tilbyr tett oppfølgning og tilpasst behandling av alle typer muskel- og skjelettplager, mosjons- og idrettsskader.

Les mer og book time til fysio

NTNUI-medlemskap

Visste du at vi samarbeider med NTNUI i Ålesund? Når du kjøper medlemskap hos oss, kan du som NTNU-student få medlemskap hos NTNUI-Ålesund inkludert i prisen. Delta på en rekke aktiviteter og idretter – alt fra fotball, håndball og innebandy, til frisbeegolf og dans. Du vil garantert finne noe som passer deg!

Utendørs treningsrigg

Rett utenfor Ankeret på campus NTNU finner du en utendørs treningsrigg. Denne treningriggen ble satt opp av Studentparalamentet i samarbeid med Sit, NTNUI og NTNU. Riggen er åpen for alle og kan benyttes til forskjellige former for trening ved bruk av egen kroppsvekt.

Hvordan får jeg adgang til senteret?

Du kan velge mellom å bruke app og mobil adgang, eller bruke fysisk kort. Adgang i appen aktiverer du enkelt selv etter du har lastet den ned, men ønsker du å benytte fysisk adgangskort så må dette aktiveres fysisk på senteret før det fungerer. Ansatte og studenter ved NTNU bruker sitt NTNU-kort. Alle andre medlemmer får et eget Sit-treningskort. Henvend deg til treningsvertene i våre bemannede åpningstider for å få hentet ut et treningskort eller aktivert ditt NTNU-kort.

Last ned vår app her