Korttidsbehandling hos Sit

Livet som student går opp og ned. Dette kjenner mange på og det er helt normalt. Det er når utfordringene begynner å skape problemer for deg i hverdagen og gjør det vanskelig å gjennomføre studiet at du bør ta kontakt med oss.

Vi skaper et trygt rom, hvor du kan åpne deg opp og snakke fritt. Korttidsbehandling er et samarbeid mellom deg og din behandler – sammen jobber vi med problemstillingen du kommer med. Du må være motivert for endring og innstilt på å tak i problemet, også utenfor behandlingstimene.

Du må søke om behandling før du får time hos oss. Du betaler en egenandel på 200,- pr/time for de fire første behandlingstimene. Alle behandlingstimer etter dette er gratis.

Å være student kan til tider være krevende. Du kan for eksempel ta kontakt med oss om:

• du opplever at du er alene og står fast med vanskelige tanker.
• du bruker mye tid på å bekymre deg, og synes det er vanskelig å stoppe tankekjøret.
• du sliter med å sovne fordi grublingen tar overhånd.
• du føler at du aldri er bra nok.
• du blir engstelig av å ta bussen eller møte opp til forelesning.
• du har opplevd noe tidligere i livet som har vært vanskelig og påvirker deg negativt i hverdagen.
• du er kritisk til deg selv i samspill med andre og føler deg ofte til bry.
• du opplever et stort press og er usikker om du kan takle det.