Trondheim

Ålesund

Gjøvik

Studentboliger

Mat og drikke hoved

Mat og drikke

Barn 2

Barnehage

Kurs

Kommunikasjonskonferanse 2024

Studentmøteplasser 2

Studentmøteplass

Styrkesal

Treningssenter

Helse

Sit DMMH har et treningsrom på ca 150kvm, med kondisjonsapparater, frivekter og styrkeapparater, samt en stor gruppetimesal. Det er garderobefasiliteter tilknyttet treningsrommet som både studenter og ansatte kan benytte. Disse finner du til venstre i gangen for treningsrommet. 

Ikke student ved DMMH, men vil trene morgen og ettermiddag?
Alle med aktivt treningskort hos Sit Trening har tilgang til treningsrommet i skolens åpningstider.
Er du ikke student/ansatt ved DMMH, men ønsker å trene der før kl 08.00, etter kl 15.00, eller i helgene, kan du få lagt inn adgang til DMMH på ditt studentkort eller treningskort.
Ta med deg legitimasjon, studentkort/ditt treningskort, og ta kontakt med ekspedisjonen i 2. etg innenfor skolens åpningstider.

Yogasalen er tilgjengelig for alle medlemmer, uavhengig om du har adgang til skolen eller ikke. Dørene holdes åpne i forkant av yogatimene våre. 

Du finner yogasalen i den nyeste delen av bygget, over broa, i 2.etg.

DMMH treningsrom

På Dragvoll får du et meget variert treningstilbud: treningsstudio med frivekter og apparater, tre squashbaner, aerobicsal, gymsal og en stor flerbrukshall. Her finner du også garderober med badstue.

Badstuene er åpne når senteret er bemannet. 

Dragvoll idrettssenter

Du finner treningssenteret vårt i Mustad næringspark, en 10-minutters gåtur fra NTNUs campus.
Dette er et helt nytt og toppmoderne treningssenter med det beste utstyret på markedet. Med hele 800 kvadratmeter til rådighet er det god plass til å trene – enten du vil trene alene eller sammen med vennene dine. 

Vi har dedikerte arealer for både styrketrening og utholdenhetstrening, i tillegg til to lyse og luftige gruppetimesaler. Senteret har også moderne dame- og herregarderober med dusjfasiliteter i første etasje.

Gjøvik treningssenter

Ved Gløshaugen idrettsbygg finner du et allsidig treningstilbud – enten om du liker å trene alene i studio eller sammen med andre i gruppe. Vi har to gruppetreningssaler, en liten og en stor idrettshall, en stor apparatpark med egne områder dedikert til vektløftning og funksjonell trening, og eget løperom. Senteret har også freshe garderober med badstue.

Åpningstider badstue: fra kl 15:00 hver dag, og frem til 30 minutter før stengetid. 

Gløshaugen idrettsbygg

​Senteret består av tre rom med frivekter, styrke- og kondisjonsapparater, samt en basisavdeling - alt du trenger for en fullverdig treningsøkt. Det er ikke garderobe med dusjmuligheter, men omkledningsrom og toaletter. 

Ubemannet senter. For å få adgang må du ha aktivt medlemskap. Dette kan kjøpes på nett og aktiveres via mobilappen, eller du kan aktivere et fysisk kort i resepsjonen på Dragvoll, Portalen eller Gløshaugen.

Moholt treningssenter

På Portalen, Solsiden finner du to aerobicsaler, spinningsal, en stor vekt- og apparatpark og store garderober med dusjmuligheter. Det er ikke tillatt med drop eller støt av vekter i gulvet på dette senteret.

Portalen treningssenter har siste åpningsdag 1. juni 2025. Som treningsmedlem kan du benytte treningssenteret helt frem til da.

Portalen treningssenter (Solsiden)

Vi har et innholdsrikt treningstilbud på campus Ålesund som du kan benytte deg av, enten du er student ved NTNU, Ytre eller Ålesund fagskole, eller om du er ansatt ved NTNU, Sit eller NMK. 

Treningssenteret innholder dedikerte arealer til utholdenhet- og styrketrening, samt en egen gruppetreningssal. Her har du mange valgmuligheter – enten du er glad i å trene alene eller sammen med andre.



Ålesund treningssenter

Øya treningssenter ligger i Helgasetr-bygget på Øya, og er vårt nyeste treningssenter i Trondheim. Senteret inneholder blant annet 3 etasjer med styrke- og kondisjonsutstyr for egentrening, 4 gruppetreningssaler, functional fitness-boks, flerbrukshall, løpebane, og klatre- og buldrevegg. Senteret har også freshe garderober med badstue, disse finner du en etasje ned fra inngangsområdet.

Åpningstid badstuer: kl. 07.00-10.00 og 16.00-21.00

Øya treningssenter er ubemannet, og du må ha et gyldig medlemskap for komme deg inn. Ha med deg nøkkelkortet ditt eller Sit Trening-appen under treningsøkta for å få tilgang til de ulike delene av senteret. 
Ved behov for hjelp, så kan du kontakte resepsjonen ved Gløshaugen idrettsbygg. 

Øya treningssenter

Som medlem hos Sit Trening får du tilgang til alle våre syv senter og et bredt tilbud til gode priser for både studenter ansatte og eksterne.

Vi har fem sentre i Trondheim, et på Gjøvik og et i Ålesund.

Våre treningssenter

DMMH treningsrom

Adresse

Åpningstider

Dragvoll idrettssenter

Adresse

Åpningstider

Gjøvik treningssenter

Adresse

Åpningstider

Gløshaugen idrettsbygg

Adresse

Åpningstider

Moholt treningssenter

Adresse

Åpningstider

Portalen treningssenter (Solsiden)

Adresse

Åpningstider

Ålesund treningssenter

Adresse

Åpningstider

Øya treningssenter

Adresse

Åpningstider