Tankevirus
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
Mestringskurs
Dette kurset er for deg som ønsker å delta på et nyttig og morsomt kurs hvor du lærer om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine.
Kursinformasjon
Varighet: 3 dager, 2 timer hver gang
Plasser: 12
Pris: Gratis
Kursledere
Ragnhild Frengen Wetting, helsesykepleier i sit
Ragnhild er utdannet sykepleier, med videreutdanning som helsesykepleier. Hun har mange års erfaring med organisasjonsledelse og drift, og frivillighetsarbeid. På campus driver Ragnhild med helsefremmende og forebyggende arbeid, bl.a. ved helsestasjon for seksuell helse og gjennom samtaletilbudet.
Marit Rønning Lund, rådgiver i sit
Marit er utdannet barnehagelærer og har videreutdanning innen personal-og organisasjonsutvikling, veiledning, prosessledelse og kognitiv terapi. Hun har lang erfaring fra å jobbe med studenter og mestring. Dette både individuelt og i gruppe. Hun leder mange av mestringskursene i Sit.
15.15-17.15
Trondheim